TRƯỜNG THCS PHI LIÊNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TỔ: ANH-NHẠC-THỂ DỤC-MĨ THUẬT Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
MÔN HỌC : THỂ DỤC , KHỐI LỚP 6, 7, 8, 9.
(Năm học 2020 - 2021)
I. Đặc điểm tình hình
1. Số lớp: 19 ; Số học sinh: 640; Số học sinh học chuyên đề lựa chọn (nếu có): Câu lạc bộ cờ vua: 20 học sinh
2. Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: 2 GV; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: 0. Đại học: 2; Trên đại học: 0
Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên 1: Tốt:0 ; Khá:2; Đạt:0; Chưa đạt:0
3. Thiết bị dạy học: (Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)
STT
Thiết bị dạy học
Số lượng
Các bài thí nghiệm/thực hành
Ghi chú
1
Bóng chuyền
10 quả
48

2
Hố cát
1 hố
65

3
Cột, lưới đá cầu, cầu lông
2 bộ
21

4
Nệm, cột , xà nhảy cao
1 bộ
93

5
Lưới bóng chuyền
1 bộ
48

6
Bóng ném
20 quả
14

7
Quả cầu lông
30 quả
24

8
Vợt cầu lông
20 cái
24

4. Phòng học bộ môn/phòng thí nghiệm/phòng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể các phòng thí nghiệm/phòng bộ môn/phòng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)
STT
Tên phòng
Số lượng
Phạm vi và nội dung sử dụng
Ghi chú
1
Sân chơi bãi tập
1
Sử dụng trong các giờ học thể dục

II. Kế hoạch dạy học2
1. Phân phối chương trình
Khối 6.
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
1
Kiến thức chung
Chạy cự li ngắn
10


- Kiến thức chung.
- Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly ngắn.

Kiến thức:
- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản, thiết yếu có ảnh hưởng đến luyện tập và phát triển thể chất. Bước đầu nhận biết được chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình tập luyện TDTT.
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lí đối với luyện tập TDTT.
- Thực hiện được các động tác theo cấu trúc và nhịp điệu.

- Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly ngắn.
- Chạy giữa quãng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
- Nhận biết được động tác và bước đầu biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác theo cấu trúc và nhịp điệu.
- Bước đầu thực hiện được động tác theo hướng dẫn của GV.

- Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly ngắn.
- Chạy giữa quãng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
- Nhận biết được động tác và bước đầu biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác theo cấu trúc và nhịp điệu.
- Bước đầu thực hiện được động tác theo hướng dẫn của GV.

- Xuất phát và chạy lao sau xuất phát.
- Chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được động tác theo hướng dẫn của GV.

- Xuất phát và chạy lao sau xuất phát.
- Chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được động tác theo hướng dẫn của GV.

- Xuất phát và chạy lao sau xuất phát.
- Chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được động tác theo hướng dẫn của GV.

- Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được toàn bộ kĩ thuật theo hướng dẫn của GV.

- Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được toàn bộ kĩ thuật theo hướng dẫn của GV.

- Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được toàn bộ kĩ thuật theo hướng dẫn của GV.

Kiểm tra: ĐĐGgk.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật chạy cự ly ngắn.
Kĩ năng:
- Thực hiện được toàn bộ kĩ thuật và đảm bảo thành tích theo quy định.
2
Ném bóng
14


- Các động tác bổ trợ ném bóng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ.

- Các động tác bổ trợ ném bóng.
- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ.
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Các động tác bổ trợ ném bóng.
- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ.
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Các động tác bổ trợ ném bóng.
- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách tập luyện.
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ.
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
- Biết cách tập luyện kĩ thuật.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật, đảm bảo nhịp độ các bước chạy.

- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
- Biết cách tập luyện kĩ thuật.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật, đảm bảo nhịp độ các bước chạy.

- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
- Biết cách tập luyện kĩ thuật.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật, đảm bảo nhịp độ các bước chạy.

- Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
- Biết cách tập luyện kĩ thuật.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật, đảm bảo nhịp độ các bước chạy.

- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng và cách luyện tập, biết cách giữ an toàn cho bản thân và cho mọi người trong tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thực hành đúng các yêu cầu về an toàn trong luyện tập.

- Kiểm tra: ĐĐGtx.

Kiến thức:
- Biết cách phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng.
Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật ném bóng và đảm bảo thành tích.
3
Chạy cự ly trung bình
8


- Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly trung bình.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ, biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ.

- Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly trung bình.
- Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.

Kiến thức:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ, biết cách tập luyện.
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng.
Kĩ năng:
- Thực hiện đước các động tác bổ trợ.
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng dẫn của GV

- Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.
- Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích.

Kiến thức:
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng.
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện kĩ thuật xuất phát trên đường thẳng, đường vòng, chạy tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng dẫn và yêu cầu của GV.

- Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.
- Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích.

Kiến thức:
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng.
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện kĩ thuật xuất phát trên đường thẳng, đường vòng, chạy tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng dẫn và yêu cầu của GV.

- Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật chạy cự li trung bình.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng dẫn và yêu cầu của GV

- Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật chạy cự li trung bình.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy cự li trung bình.

- Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật chạy cự li trung bình.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy cự li trung bình.

- Kiểm tra: ĐĐGtx.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật chạy cự li trung bình.
Kĩ năng:
- Bước đầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy cự li trung bình và đảm bảo thành tích.
4
Ôn tập, kiểm tra cuối học kì I.
4


Ôn tập HKI: Kĩ thuật chạy cự li ngắn.

Kiến thức:
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác. Biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện được toàn bộ kĩ thuật theo hướng dẫn của GV.

Kiểm tra: ĐĐGck.

Kiến thức:
- Nhận biết được kĩ thuật chạy cự ly ngắn.
Kĩ năng:
- Thực hiện được toàn bộ kĩ thuật và đảm bảo thành tích theo quy định.

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện bật xa tại chỗ.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích bật xa tại chỗ đạt TC RLTT.

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy 30m.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích chạy 30m đạt TC RLTT.

HỌC KÌ II
5
Bài tập thể dục
7


- Bài thể dục liên hoàn :Từ nhịp 1 đến nhịp 11.

Kiến thức:
- Nhận biết được động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Bài thể dục liên hoàn.
Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11.
Học: Từ nhịp 12 – 23.

Kiến thức:
- Nhận biết được động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Bài thể dục liên hoàn.
Ôn: từ nhịp 1 – 23.

Kiến thức:
- Nhận biết được động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Bài thể dục liên hoàn.
Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23.
Học: Từ nhịp 24 – 30.

Kiến thức:
- Nhận biết được động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30.

Kiến thức:
- Nhận biết được 30 động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30.

Kiến thức:
- Nhận biết được 30 động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

- Kiểm tra: ĐGtx.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.
6
Thể thao tự chon
24


- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Nắm được các kĩ thuật cơ bản trong cầu lông.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Nắm được các kĩ thuật cơ bản trong cầu lông.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Nắm được các kĩ thuật cơ bản trong cầu lông.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Nắm được các kĩ thuật cơ bản trong cầu lông.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Tự giác, kiên trì tự học và rèn luyện để hoàn thành nội dung học tập.

- Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

Kiến thức:
- Nhận biết được các hình thức làm quen với vợt, cầu và di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.
- Tự giác, kiên trì tự học và rèn luyện để hoàn thành nội dung học tập.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật cơ bản môn cầu lông.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật cơ bản môn cầu lông.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. (ĐĐGtx).

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện được kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Kiến thức:
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phát cầu trái tay, biết cách luyện tập.
Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Biết một số điều luật môn cầu lông.
- Tích cực, tự giác tập luyện.

- Kiểm tra: ĐĐGtx.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, phát cầu trái tay.
Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, phát cầu trái tay.
7
Ôn tập, kiểm tra cuối học kì II
3


Ôn tập HKII: Bài thể dục liên hoàn.

Kiến thức:
- Nhận biết được 30 động tác và biết cách tập luyện.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

Kiểm tra: ĐĐGck.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn.
Kĩ năng:
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu.

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy tùy sức 5 phút, nằm ngửa gập bụng 30 giây.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích chạy tùy sức 5 phút, nằm ngửa gập bụng 30 giây đạt TC RLTT.



Khối 7.
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
6
Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền
12


Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện được 2 động tác Vươn thở, Tay. động tác đá lăng trước – sau và trò chơi
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng được 2 động tác Vươn thở, Tay. động tác đá lăng trước – sau và trò chơi

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện được 2 động tác Chân , Lườn. động tác đá lăng trước – sau và trò chơi
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng được 2 động tác Chân , Lườn. động tác đá lăng trước – sau và trò chơi, động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang.

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; động tác đá lăng trước – sau, sang ngang.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; động tác đá lăng trước – sau, sang ngang.

Bài thể dục, bật nhảy

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; động tác đá lăng trước – sau, sang ngang, Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; động tác đá lăng trước – sau, sang ngang, Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát

Bài thể dục, bật nhảy

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Phối hợp; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Phối hợp; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Phối hợp; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, chạy theo địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Phối hợp; đà một bước giậm nhảy đá lăng , đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, chạy theo địa hình tự nhiên

Bài thể dục, bật nhảy

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác Thăng bằng, Nhảy; đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác Thăng bằng, Nhảy; đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi.

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa và nhảy bước bộ trên không.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa và nhảy bước bộ trên không.

Bài thể dục, bật nhảy

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không, trò chơi
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không, trò chơi

Bài thể dục, bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, chạy theo địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, chạy theo địa hình tự nhiên

Bài TD: Kiểm tra(ĐĐGgk)

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học
7
Bật nhảy, đá cầu, chạy bền
13


Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng đùi.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng đùi.

Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đà 3 bước vào hố cát và chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, động tác tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân, chạy trên địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đà 3 bước vào hố cát và chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, động tác tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân, chạy trên địa hình tự nhiên

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đà 3 bước vào hố cát và chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, động tác tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân, chạy trên địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đà 3 bước vào hố cát và chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, động tác tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân, chạy trên địa hình tự nhiên

Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.

Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện bật nhảy bằng 2 chân, tay với vật trên cao, trò chơi " Nhảy vượt rào tiếp sức", tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng bật nhảy bằng 2 chân, tay với vật trên cao, trò chơi " Nhảy vượt rào tiếp sức", tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu.

Bật nhảy, đá cầu, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu, chạy trên địa hình tự nhiên.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân chính diện... Biết một số điểm luật đá cầu, chạy trên địa hình tự nhiên.

Bật nhảy, đá cầu

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, chạy đà tự do, nhảy bước bộ … Biết cách thực hiện tâng cầu, chuyền cầu và phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, chạy đà tự do, nhảy bước bộ … Biết cách thực hiện tâng cầu, chuyền cầu và phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.

Đá cầu : Kiểm tra(ĐĐGtx)

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
8
Bật nhảy, chạy bền
5


Bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên

Bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên

Bật nhảy, chạy bền

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi, chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bước bộ … chạy theo địa hình tự nhiên

Bật nhảy: Kiểm tra(ĐĐGtx)

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.

Chạy bền: Kiểm tra(ĐĐGtx)

Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy bền theo địa hình tự nhiên.
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng chạy bền theo địa hình tự nhiên. đạt tiêu chuẩn RLTT.
9
Ôn tập kiểm tra học kì, kiểm tra TCRLTT
4


Ôn tập cuối kỳ

-Biết cách thực hiện trò chơi, nhảy bước bộ trên không.
-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi, nhảy bước bộ trên không.

Kiểm tra (ĐĐGck)

- Biết cách thực hiện chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
- Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ trên không.

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

- Biết cách thực cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích TC RLTT
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích TC RLTT

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

- Biết cách thực cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích TC RLTT
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích TC RLTT















Khối 8.
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
7
Nhảy xa, TTTC, chạy bền
16


Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa.
- Biết cách và thực hiện được các bước di chuyển trong bóng chuyền.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi.
- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà…).
- Biết cách và thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi.
- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy.
- Biết cách và thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi.
- Biết cách và thực hiện được chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không.
- Biết cách và thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không.
- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật trên không và tiếp đất.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi.
- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nhãy xa kiểu ngồi.
- Biết cách và thực hiện được đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, trò chơi.
- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nh nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết cách và thực hiện được đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết một số điểm trong luật bóng chuyền và vận dụng vào đấu tập.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết một số điểm trong luật bóng chuyền và vận dụng vào đấu tập.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện được kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết cách và thực hiện được bài tập phối hợp.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng trò chơi, kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Vận dụng các nội dung đã học của bóng chuyền vào đấu tập.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

Nhảy xa, TTTC

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng trò chơi, kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết cách và thực hiện được bài tập phối hợp.

Nhảy xa, TTTC, chạy bền

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng trò chơi, kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Vận dụng các n